Pro Rein Auväärt on paika pannud ajakava 2013. aasta grupitreeninguteks. Rein hakkab läbi viima treeninguid mängijatele, kelle HCPI on vahemikus 37–54 ja 20–36. Lisaks tulevad treeningud tüdrukutele ja poistele vanuses 45 aastat ja vanemad.

Grupitreeningud hakkavad juba aprillist ning kõikidele treeningutele saab end kirja panna helistades või kirjutades Reinule telefonil +372 51 65 753 või e-posti aadressil rein.auvaart@gmail.com.

Treeningud HCPI 37–54

Treeningute arv: 10
Treeningute kestvus: 120 min
Enne treeningut individuaalne soojendus
Ühe treeningu hind 15 €
Grupi suurus 8–12 in
Eelregistreerimise viimane päev 14. aprill k.a

1. Treening 17.04 kell 18.30–20.30

  • Golfimängu põhialused
  • Swing ja videoanalüüs

2. Treening 24.04 kell 18.30–20.30

  • Chipi liigutuse põhimõtted explanaril
  • Swingi ja lihasmälu

3. Treening 4.05 kell 17.00–19.00

  • Explanar
  • Veerand ja poolswing

4. Treening 8.05 kell 18.30–20.30

  • Swing, veerand, pool ja kolmveerand
  • Pitchilöögid

5. Treening 11.05 kell 17.00–19.00

  • Chip
  • Putt

6. Treening 19.05 kell 17.30–19.30

  • Bunkrilöök
  • Green
  • Fairway

7. Treening 22.05 kell 17.00–19.00

  • Eelneva kordamine
  • Videoanalüüs

8. Treening 26.05 kell 17.00–19.00

  • Putt
  • Mänguplaani koostamine
  • Mäng 3 rada

9. Treening 29.05 kell 17.00–19.00

  • Raualöögid, SW
  • Puulöögid

10. Treening 8.06 kell 17.00–19.30

  • Mäng 9 rada
  • Kokkuvõte

Treeningud tüdrukutele ja poistele 45+

Treeningute arv:  4 (edasi vastavalt soovidele)
Treeningute kestvus: 120 min.
Maksumus 75€
Enne treeningut individuaalne soojendus
Grupi suurus 8-12 in.
Registreerimise viimane päev 5.04. k.a.

1. Treening 11.04 kell 13.00–15.00. Tere Tennisekeskuse golfisaalis

  • Explanar
  • Chip
  • Swing
  • Pitch löögid
  • Putt

2. Treening 20.04 kell 17.00–19.00

  • Swing, rõhuasetus backswingil
  • Pitchi löögid
  • Raualöögid

3. Treening 09.05 kell 18.30–20.30

  • Swing, rõhuasetus downswingil
  • Kehaasend palli tabamisel
  • Raualöögid
  • Puulöögid
  • Videoanalüüs

4. Treening 10.05 kell 18.30–20.30

  • Lähimäng
  • Chip
  • Sw,p,7,8
  • Putt, kauguse tunnetus
  • Kokkuvõte
  • Muudatused vastavalt vajadusele

Treeningud HCPI 20–36

Treeningute arv: 10
Treeningute kestvus: 120 min.
Enne treeningut individuaalne soojendus
Treeningute hind kokku 150€
Registreerimise viimane päev 20.04 k.a.

1. Treening 27.04 kell 16.30–18.30

  • Põhialuste kordamine
  • Chip
  • Soorituste video
  • Analüüs

2. Treening 28.04 kell 17.00–19.00

  • Explanar
  • Swing, rõhk bacswingil
  • Videoanalüüs

3. Treening 05.05 kell 17.00–19.00

  • Explanar
  • Swing, rõhk downswingil
  • Videoanalüüs
  • Tähelepanu asendile palli tabamisel

4. Treening 10.05 kell 16.00–18.00

  • Lähimäng
  • Chip r. 7,8,9,P,puu
  • Erinevate keppide kasutamise põhimõtted

5. Treening 13.05 kell 19.30–21.30

  • Raualöögid erinevates olukordades
  • Löögi kaguse hindamine ja tunnetus
  • Pitch löögid
  • Videoanalüüs

6. Treening 28.05 kell 16.00–18.00

  • Bunkrilöögid
  • Greeni bunker
  • Fairway bunker

7. Treening 29.05 kell 19.30–21.30

  • Lähimäng
  • Chip
  • Putt, kauguse tunnetus ja kalded
  • Videoanalüüs

8. Treening 05.06 kell 19.00–21.00

  • Swing
  • Explanar
  • Pikad rauad
  • Puud
  • Videoanalüüs

9. Treening 09.06 kell 17.30–19.30

  • Explanar
  • Kordamine

10. Treening 15.06 kell 17.00–19.00

  • Mänguplaani koostamine
  • Mäng väljakul 9 rada
  • Olukordade analüüs
  • Kokkuvõte